يعتبر الحمل من أجمل الأحاسيس التي تشعر بها المرأة في حياتها، إذ يمثل الإنجاب والأمومة الطبيعية. ومع ذلك، فإن الوزن الزائد قد يؤثر سلبًا على قدرة المرأة على الحمل.
في الواقع، يوجد ارتباط قوي بين الوزن الزائد والعقم، وهذا يعود إلى عدة أسباب. أولاً، يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى تعطيل وظائف الجسم المهمة للحمل، مثل الإباضة الصحية والتوازن الهرموني. كما يمكن أن يزيد من مخاطر تطور السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وهي جميعها مشاكل تؤثر على القدرة على الحمل.
ثانيًا، قد يؤثر الوزن الزائد على فترة الحمل والولادة. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خلال الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم، وتشكيل تجلطات الدم، وتطور السكري الحملي وغيرها من المضاعفات الصحية. كما يمكن أن يزيد من مخاطر الولادة المبكرة والولادة القيصرية.
ومع ذلك، فإن تخفيض الوزن يمكن أن يساعد على تحسين فرص الحمل. عند تخفيض الوزن، يمكن تحسين الإباضة وتوازن الهرمونات وتقليل مخاطر الأمراض الصحية المرتبطة بالوزن الزائد. وبذلك، يمكن زيادة فرص الحمل.
ومن المهم أيضًا التحدث مع الطبيب حول أي مشاكل صحية مرتبطة بالوزن الزائد، وطلب المشورة حول كيفية إدارة الوزن بشكل صحيح.
كما يجب على النساء الحفاظ على وزن صحي، خاصةً إذا كانوا يخططون للحمل. ويجب على النساء العاملات تحقيق وزن صحي والحفاظ عليه من خلال تناول وجبات صحية ومتوازنة وممارسة التمارين الرياضية.